- Burnout Prävention im Unternehmen
Höhere Fluktuation, mehr Kündigungen, höhere Krankenstände, gesteigerte Einschulungskosten für neue MitarbeiterInnen. Das sind die offensichtlichen Kosten. Burnout kostet aber mehr. Sinkende Arbeitsleistung und verlangsamter Arbeitsrythmus, steigende Fehlerrate, neg. Auswirkungen auf die Teameffizienz, höhere Unzufriedenheit bei Nicht Betroffenen MitarbeiterInnen (Virus-Effekt)
- Fit für's Leben (Seminar)- Gelassen und entspannt die Belastungen des Alltags managen und Burnout vermeiden.
Stress und Burn Out gehen uns alle an.
Probleme im Beruf sind an der Tagesordnung. Das "Schneller-Höher-Weiter Prinzip" hat uns fast alle in seinem Bann.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre persönliche Burn Out Firewall aufbauen können, damit Sie gelassener und entspannter mit den Belastungssituationen des täglichen Lebens umgehen können.
Inhalte im Detail
- Belastungsfaktoren im Alltag – Was ist Burn Out eigentlich?
- Warum Menschen ausbrennen - Ursachen und Hintergründe
- Sind Sie Burn Out gefährdet?
- Warnsymptome in der Anfangsphase
- Burn Out Checkliste und Erholungs-Belastungsfragebogen
- Die Konsequenzen von Burn Out
- Was tun damit es nicht so weit kommt? Wie bleiben sie fit?
- Die 12 Stufen zur Förderung der Gesundheit, Achtsamkeit und Gelassenheit
- Wie kann Betroffenen geholfen werden?
Die Inhalte können individuell an Ihr Unternehmen angepasst werden.
- Coaching
Viel Unternehmen haben erkannt, dass Coaching für Führungskräfte aber auch für MitarbeiterInnen wertvoll ist, um berufliche Herausforderungen optimal zu bewältigen und sich weiter zu entwickeln. Coachingtermine auf Anfrage nach telefonischer Vereinbarung.
- Mediation
Mediation ist ein lösungsorientierter Prozess, geleitet von einem neutralen Dritten (Mediator). Mediation kann bei sich anbahnenden oder bereits eskalierten Konflikten eingesetzt werde.
Mediation - der Weg vom Krieg zum Frieden.
- Team Konfliktmanagement
Teamkonflikte bedeuten nicht nur schlechtes Arbeitsklima sondern gehen häufig mit hohen Krankenständen und verminderter Leistungsfähigkeit der Konfliktparteien einher. Die Betroffenen verwenden viel Kraft und Energie in ihrer Arbeitszeit, um an ihren "Kriegsstrategien" zu feilen. Innerhalb des Unternehmens gelingt es selten, den Krieg zu beenden. "Wenn man ein Brett vor dem Kopf hat, ist es schwer, selbst offene Türen einzurennen." Gerhard Uhlenbruck.
Diese Türen zu finden, zu öffnen und neue Wege des Friedens zu gehen, dabei unterstütze ich sie gerne.
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
Leben + Arbeit